sobre mí

Soy María López López

Psicóloga General Sanitaria

Acompaño a personas que están atravesando momentos difíciles y necesitan un espacio seguro donde poder entender lo que les ocurre sin sentirse juzgadas.

Mi forma de trabajar nace de una idea muy sencilla: cuando una persona se siente escuchada, comprendida y acompañada con respeto, puede empezar a mirar lo que le pasa de otra manera.

Psicologa trabajando en la mente

mi camino

Elegí la psicología porque creo en el valor de acompañar bien

Soy María López López, Psicóloga General Sanitaria. Estoy graduada en Psicología y cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria.

Desde el inicio de mi trayectoria he sentido una vocación clara: acompañar a las personas en esos momentos en los que algo duele, se bloquea o se vuelve difícil de sostener en soledad.

Para mí, la terapia no es un lugar donde tener que demostrar fortaleza. Es un espacio donde poder parar, respirar, ordenar lo que ocurre y empezar a comprenderse con más amabilidad.

Lo que quiero que encuentres en consulta

Quiero que encuentres un espacio donde puedas hablar con libertad, sin miedo a ser juzgada/o.

Un lugar donde lo que sientes tenga sentido, donde tu historia sea escuchada con respeto y donde podamos trabajar juntas/os para que poco a poco recuperes claridad, calma y confianza.

  • Escucha cercana y sin juicio.
  • Respeto por tu ritmo y tu historia.
  • Intervención basada en evidencia científica.
  • Acompañamiento adaptado a cada persona.
Reflexionando en terapia en Lugo

mi forma de entender la terapia

No se trata de cambiar quién eres, sino de entenderte mejor

Muchas personas llegan a terapia pensando que deberían poder con todo, que lo que sienten “no es para tanto” o que pedir ayuda significa no haber sido capaces.

Yo entiendo la terapia de otra manera. Para mí, pedir ayuda es un acto de cuidado. Es darte la oportunidad de mirar lo que te ocurre con acompañamiento profesional, sin exigirte tener todas las respuestas desde el primer día.

Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender tu malestar, identificar patrones, desarrollar herramientas y avanzar hacia una forma de vivir más consciente, más segura y más amable contigo.

experiencia y áreas de trabajo

Acompaño a niños, adolescentes y adultos

A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con población infantil, adolescente y adulta, adaptando cada proceso a la edad, el contexto y las necesidades de cada persona.

Terapia infantil en Lugo

Infancia

Trabajo con niños, niñas y familias cuando aparecen miedos, problemas de conducta, dificultades emocionales, cambios en el sueño, adaptación o malestar que no siempre se expresa con palabras.

Terapia en adolescentes en Lugo

Adolescencia

Acompaño a adolescentes que atraviesan ansiedad, inseguridad, bloqueo emocional, problemas de conducta, dificultades familiares o conflictos en sus relaciones.

Terapia para adultos en Lugo

Adultez

Trabajo con adultos en procesos de ansiedad, autoestima, regulación emocional, duelo, cambios vitales, relaciones interpersonales y etapas de sobrecarga o bloqueo.

atención especializada

Una mirada sensible a cada historia

Además de mi formación sanitaria, he ampliado mi preparación en áreas como la violencia de género, la igualdad y la violencia sexual.

Esto me permite ofrecer una atención especializada y con perspectiva de género cuando la situación lo requiere, siempre desde el cuidado, la sensibilidad y el respeto.

También cuento con experiencia en la intervención con menores y familias en situación de vulnerabilidad, acompañando procesos complejos desde la protección, la comprensión y la profesionalidad.

Consulta de una Psicologa en Lugo

valores que cuido en terapia

Lo importante no es solo lo que trabajamos, sino cómo lo hacemos

Empatia

Cercanía

Un trato humano, claro y accesible para que puedas sentirte cómoda/o desde el primer momento.

Confianza

Empatía

Cada historia merece ser escuchada con respeto, sin juicios y sin minimizar lo que duele.

Crecimiento

Confianza

Cuido especialmente el vínculo terapéutico, la confidencialidad y el ritmo de cada paciente.

Adaptación

Cada proceso se ajusta a la persona, a su momento vital y a sus necesidades reales.

Rigor profesional

Trabajo desde la Psicología General Sanitaria y desde una intervención basada en evidencia científica.

una última idea

No tienes que poder con todo a solas

A veces damos el paso de pedir ayuda cuando ya llevamos mucho tiempo sosteniendo demasiado.

Si estás en ese punto, o si simplemente sientes que necesitas entender mejor lo que te ocurre, estaré encantada de acompañarte.

Soy María López López, Psicóloga General Sanitaria, y mi objetivo es que cada persona que llega a consulta se sienta escuchada, comprendida y acompañada desde el respeto, la confianza y la profesionalidad.